KEMBARA SUSU IBU (BHGN 12) : RESEPI SUSU KURMA DI BULAN RAMADHAN UNTUK TENAGA IBU MENYUSU

Assalamualaikum dan salam sejahtera

Kembara Susu Ibu (Bhgn 11) : Diploma Penyusuan

Advertisement

Alhamdulillah hari ini hari ke-13 aku berpuasa. Supply susu ada drop sikit. Maklumlah, tak boleh nak minum air banyak-banyak time siang macam biasa. Harapkan 3 Liter air masak je lah time malam. Solution untuk supply = demand? Tambah sesi mengepam waktu malam. Gigihlah aku kena berjaga 2 3 pagi pulak nak mengepam.

Haus gila kau siang-siang ni. Hanya mampu bertahan je. Alhamdulillah jugak perut tak meragam / menunjukkan tanda lapar.

So, untuk bekalkan tenaga sepanjang bulan Ramadhan ni, aku amalkan minum susu blend bersama kurma

Bahan-bahan:

Jpeg
Jpeg

1) 1 mug susu (aku guna susu Dutch Lady Pure Farm) 

2) 3 / 5 biji kurma dibuang biji & kulit

Caranya : blend semua bahan

Mudah bukan? Maniiisss… Aku panggil Resepi Susu Kurma.

Untuk ibu menyusukan ni, sumpah aku cakap, badan terasa letih sangat-sangat sebab banyak hilang air. Setiap kali lepas mengepam / menyusukan anak, memang tekak akan terasa saaaangat haus! So, untuk bantu bagi tenaga, kurma sangat membantu.

Aku amalkan minum ketika berbuka & sahur. Kadang-kadang missed jugak sebab malas aku minum susu je. Ha ha.

Alhamdulillah bila aku amalkan minum susu kurma ni, badan terasa kurang lah penatnya sebab kurma kan salah 1 sumber tenaga. Jika bernasib baik, minuman ni boleh jadi milkbooster (penggalak susu). Bagi aku, setakat ni tak ada lah. Just untuk tenaga dan ia memang berhasil.

Cubalah! :-)

Red Linda

Dulu mempunyai blog sendiri redlinda.com namun setelah berkahwin agak kurang berblog dan domain tersebut lupa renew. Isteri kepada owner blog ini dan menjadi second writer untuk blog ini.

Leave a Reply